桑健桑拿的益处

  • 体重减轻和新陈代谢增加

    根据《美国医学会杂志》，经常使用桑拿浴可以在跑步时增强心血管系统。当您在温和的红外线热量中放松时，您的血管会打开，汗液的产生会增加以自我冷却，并且您的心脏会以更快的速度泵血以促进血液循环。这种新陈代谢的增加会燃烧卡路里

  • 肌肉疼痛缓解

    红外线热量使肌肉放松是温暖组织的最佳方式，它允许更大的灵活性和运动范围。远红外线桑拿的深层热量有助于扩张外周血管，为肌肉和软组织损伤带来缓解和愈合。当肌肉关节和纤维被加热时，红外线热量还可以减少神经末梢的酸痛和肌肉痉挛。

  • 免疫系统增强

    Clearlight Sauna True Wave II™ 红外线加热器的深度加热会提高您的核心体温，诱发人工发烧。发烧是身体的自然防御机制，因为它会使温度升高到超出某些传染性微生物繁殖所需的水平。科学家们发现了更多的证据表明体温升高也有助于某些类型的免疫细胞更好地工作。

  • 排毒

    每天桑拿出汗可以帮助身体排毒，因为它可以清除积累的剧毒金属（铅、汞、镍和镉）以及酒精、尼古丁、硫酸和其他有机和无机化合物。
    “几十年来，人们都知道出汗是清除储存的化学物质（包括重金属）的好方法。事实上，桑拿是达拉斯 (William Rea 博士) 和北查尔斯顿 (Allan Lieberman 博士) 环境部门使用的排毒程序之一，在那里，病情最严重的人会去治愈。”

  • 改善脂肪团的外观

    与流行的看法相反，橘皮组织（被困脂肪的表面口袋）会导致不均匀的酒窝或“橘皮”皮肤，与肥胖无关，也并不总是因减肥而减少。
    由于 Clearlight Sauna® 的远红外线辐射热的深度是传统桑拿的三倍，因此它在减少脂肪团方面明显更有效。桑拿使用和远红外线加热可以增加心率和局部血液循环，从而逆转脂肪细胞中液体的积累，帮助减少脂肪团的出现。

  • 缓解关节疼痛和僵硬

    在红外线桑拿房中度过的时间有益于患有多种关节炎的患者。辐射热在治疗扭伤、神经痛、滑囊炎、肌肉痉挛、关节僵硬和许多其他肌肉骨骼疾病方面也很有效。老化带来的大部分僵硬、酸痛和酸痛都会减少或消除。

  • 减轻压力和疲劳

    许多 Jacuzzi® Sauna 客户评论说他们非常期待 Clearlight Infrared Sauna™ 会议，因为这是远离和释放任何积聚的紧张和压力的好时机。这就像在家里有一个日间水疗中心，为了您的方便而一直开放。
    红外线桑拿也已被证明会影响自主神经系统，使您进入副交感神经（休息和消化）状态，让您的身体康复。

  • 改善皮肤

    在您的 Clearlight 桑拿浴室中仅仅几分钟后，大量出汗会带走深层嵌入的杂质和死皮细胞，让皮肤焕发光彩，一尘不染。增加的循环将您皮肤自身的天然养分吸引到表面。
    您会看到改善的色调、弹性、质地和清新的色彩。增加的血液循环也被证明可以缓解痤疮、湿疹、牛皮癣、烧伤、损伤和割伤。此外，开放性伤口愈合得更快，减少疤痕。